Terápia másképp
Lehet egy talk therapy aktív és kreatív? Az én válaszom: igen!
A Gestalt terápia egy kísérletezőkedvű, tágas világ, amely számomra életre szóló változásokat hozott. Most Téged szeretnélek mindazzal támogatni, amit az elfogadásról, a változásról, a kapcsolódásról megtanultam.
Az épülő tudatosság útján, életed és kapcsolataid önazonos, aktív alakításához ajánlok szövetséget. Akár egy konkrét témával vagy élethelyzettel, akár egy körvonalazatlan érzettel jönnél.
Máris kíváncsi vagyok: az egyensúlyod keresed, vagy épp újdonságra, változásra vágysz?
Egyszeri alkalom
Rövidebb folyamat
Terápiás folyamat
Előre foglalás
Egy szolgáltatás, többféle forma
50 perces Gestalt szemléletű konzultáció konkrét téma mentén, pár alkalomtól néhány hónapig. LÉLEGZETHEZ jutni.
50 perces Gestalt terápiás ülésekből álló, hosszabb folyamat, elmélyültebb közös munkával. MÉLY LEVEGŐ.
90 perces, egyszeri demo alkalom, amely segít dönteni a folytatásról. Akkor is élhetsz vele, ha most csak egyetlen ülésre van szükséged. Mint egy SÓHAJ.
Havi bérletes lehetőség min. 4 időpont előre történő foglalásával, 10% kedvezménnyel.
+36 30 2784208
Időpontért keress bátran elérhetőségeimen:
Gestalt terápia, a tudatosság útja
Meghív valamelyik?
Szomatikus fókusz
Kiemelt figyelem a nonverbális kommunikáción. Dolgozunk gesztusokkal és mozdulatokkal, ahogy testi érzetekkel, légzéssel is.
A testtudatosság már a tiéd, de talán a háttérbe húzodott, ezért szélesre tárjuk előtte a karjainkat.
Hiszek benne, hogy az egyensúlyhoz, az öntámogatáshoz és önkifejezéshez, sőt, a kapcsolódásokhoz is a mozgáson és a testen keresztül vezet az út.
Kapcsolódó témák
stressz • teljesítménykényszer • túlgondolás • szorongás • fásultság, kimerültség • testtudatosság • határhúzás • öngondoskodás • önbizalom
Új nézőpontok
Kíváncsivá válni, kipróbálni egy új működést, szabadon kísérletezni. Ez mind belefér a Gestaltba és különösen jól jön, ha egy döntés előtt állsz.
A kreatív és aktív tapasztalatszerzés mellett kérdéseimmel, intuícióval, művészetterápiás elemekkel is azt támogatom, hogy egy-egy szituációról - és lehetőségeidről - még több és gazdagabb információt gyűjthess.
Kapcsolódó témák
döntési helyzetek • karrier kérdések • szerepek • jelentős változások • stagnálás • tudatosság • önismeret • mintatörés
Elfogadás és engedély
Bevallom, ez már a SO HUMAN névválasztásomban is benne volt. Például mert mind esendőek vagyunk, mind hibázhatunk, mind szorongunk vagy szenvedünk.
Az (ön)elfogadás pedig egy olyan, éltető szupererő, amely nélkül sokkal nehezebb lenne emberinek maradni.
A Gestaltban jó eséllyel lesz alkalmad megtapasztalni a változás paradoxonát, amikor maga az elfogadás lesz a változás katalizátora.
Kapcsolódó témák
önkritika • árnyékrészek • rutinműködések • bűntudat • ingerlékenység • megterhelő érzelmek • önelfogadás • önazonosság • empátia
Kapcsolódás
Az történik meg, amit ketten együtt létre tudunk hozni. Veled vagyok, hogy támogassalak vagy bátorítsalak. Kettőnk között jelenhetnek meg ismerős működések és ketten vagyunk akkor is, amikor valami újat próbálsz ki.
És mivel nem elszigetelten létezünk, a környezet hatásai is figyelmet kaphatnak, egy-egy szituáció bármely elemének lehet jelentősége.
Kapcsolódó témák
kapcsolati minták • konfliktusok • önkifejezés • tartós egyedüllét • erőforrások • fejlődés • nyitottság • bizalom
AZ ÁRAKRÓL
15 000 Ft/alkalom (50 perc)
Az első ülés ugyanezen az áron 90 perces
A további, 90 perces ülések díja 19 500 Ft
Támogatott helyek korlátozott számban:
9 500 Ft/alkalom
/ Cégek felé is számlaképesen /
futobea@sohuman.hu
+36 30 2784208
Amennyiben nem tudom felvenni, a visszahívásig köszönöm türelmed.